بی بدیل  - Bibadil  
     تاریخ: 25 آذر 1398    16 دسامبر 2019

آموزش آشپزی بی بدیل برای شما

. . . .

آموزش آشپزی عدم نمایش
  
امکانات سایت عدم نمایش
 
وضعیت کاربر عدم نمایش

    نام کاربر         

      کاربر مهمان
 
  ورود به سایت 
   
  عضويت در سایت
 
 تبلیغات عدم نمایش
 
طنز و خنده نمایش
 

 به جامعه مجازی بی بدیل بپیوندید... ورود  ثبت نام

خوراک رژیمی

 
   
 
مواد لازم مواد لازم:
 

فيله مرغ 300 گرم
هويج پخته‌شده 100 گرم
پيازچه 150 گرم
كلم بروكلي 150 گرم
گل كلم، كدو، بادنجان و قارچ از هر كدام 100 گرم
روغن زيتون نصف پيمانه
نمك و فلفل به ميزان لازم

 
     
 
طرز تهیه طرز تهیه:
 

تمامي مواد را بخارپز كنيد. روغن زيتون، نمك و فلفل را به مواد اضافه كرده و دوباره به مدت 10 دقيقه بخارپز كرده تا اين خوراك آماده شود سپس با گوجه‌فرنگي و ليموترش تزئين كنيد.

 
 
          نظر دهید (0)نظر
 
 
تبلیغات
 
انواع خوراک
  تمام حقوق معنوی سایت بی بدیل طبق قوانین مالکیت معنوی محفوظ میباشد
استفاده از مطالب سایت بی بدیل با ذکر منبع مجاز است.
درباره ما  پیشنهادات  تبادل لینک
سایت بی بدیل دات کام  ،  بی بدیل دات ایران
 
  
>