بی بدیل  - Bibadil
   تاریخ: 09 مهر 1401    1 اکتبر 2022
 به جامعه مجازی بی بدیل بپیوندید... ورود ورود ثبت نام  ثبت نام

خوراک تند لوبیا سفید

خوراک تند لوبیا سفید

مواد لازم مواد لازم برای خوراک تند لوبیا سفید:

۴۰۰ گرم لوبیا سفید
 شش فنجان آب مرغ
دو حبه سیر له شده
 دو عدد پیاز متوسط
 یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق مرباخوری فلفل تند تازه
دو قاشق غذاخوری زیره آسیاب شده
یک و نیم قاشق غذاخوری پونه خشک
 یک چهارم غذاخوری ادویه میخک
 یک چهارم غذاخوری فلفل قرمز
چهار فنجان مرغ پخته و خرد شده
 سه فنجان پنیر فتا یا پارمسان

 

طرز تهیه طرز تهیه خوراک تند لوبیا سفید:

لوبیا سفید را با آب مرغ وسیر خرد شده ونصف پیاز در یک قابلمه بزرگ بریزید و صبر کنید تا به جوش آید. سپس حرارت گاز را کم کرده و اجازه دهید تا برای سه ساعت با هم بپزند. در صورت نیاز می توانید به قابلمه آب اضافه کنید. در تابه ای پیاز های خرد شده را با روغن زیتون تفت داده و سپس آن را با آب مرغ خرد شده به لوبیا اضافه کرده و اجازه دهید برای نیم ساعت با هم پخته و جا بیفتد. سپس ادویه را به خوراک اضافه کرده و در انتها خوراک را در ظرف مناسبی ریخته و با پنیر آن را تزیین کنید.

تمام حقوق معنوی سایت بی بدیل طبق قوانین مالکیت معنوی محفوظ میباشد
استفاده از مطالب سایت بی بدیل با ذکر منبع مجاز است.
درباره ما  پیشنهادات  تبادل لینک
سایت بی بدیل دات کام  ،  بی بدیل دات ایران