شادی | آرشیو مطالب | بی بدیل دات كام

معجزه اندورفین؛

چرا بدن ما به خنده های عمیق و طولانی نیاز دارد؟

خندیدن یکی از لذت‌بخش‌ترین و طبیعی‌ترین واکنش‌های انسان‌ها است که می‌تواند به صورت ناگهانی و بدون هیچ گونه تلاشی بروز کند. این عمل نه تنها به ارتباطات اجتماعی ما عمق می‌بخشد، بلکه بر سلامت جسمی و روانی ما نیز تأثیرات شگرفی دارد. در این مقاله از بی بدیل به بررسی مفاهیم خندیدن، جوانب مختلف آن و فواید عمیق خندیدن از ته دل خواهیم پرداخت. ۱۴۰۴/۱۰/۰۵ ۱۸:۱۴:۱۰

یلدا؛

ضیافت نور در بلندترین شب سال و میراث جاودان فرهنگ ایرانی

شب یلدا، به عنوان میراثی چند هزار ساله، مرز میان پایان پاییز و آغاز زمستان را با جشن نور و امید گرامی می‌دارد. این مقاله به بررسی فلسفه پیروزی میترا (ایزد نور)، نمادشناسی خوراک‌های آیینی و نقش ادبیات در ماندگاری این شب در حافظه جمعی ایرانیان می‌پردازد. ۱۴۰۴/۰۹/۳۰ ۱۶:۵۱:۱۷

تأثیرات مثبت گیاهان بر روحیه انسان

گیاهان به عنوان عناصر طبیعی و زنده، تأثیرات مثبتی بر روحیه انسان‌ها دارند. از طریق ایجاد فضایی آرامش‌بخش و افزایش حس ارتباط با طبیعت، آن‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خوی افراد و کاهش استرس کمک کنند. ۱۴۰۴/۰۹/۱۳ ۱۷:۰۱:۲۰

چقدر باید شاد باشیم تا سیستم ایمنی ما فعال بماند؟

به گزارش بی بدیل دات کام پژوهشگران با بررسی داده‌های جهانی به این نتیجه رسیدند که شادی صرفاً یک حالت احساسی نیست، بلکه یک عامل محافظت‌کننده سلامت است. ۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۲۳:۵۸:۴۶

بی بدیل برای شما

آرشیو مطالب : شادی

چرا بدن ما به خنده های عمیق و طولانی نیاز دارد؟

ضیافت نور در بلندترین شب سال و میراث جاودان فرهنگ ایرانی

تأثیرات مثبت گیاهان بر روحیه انسان

چقدر باید شاد باشیم تا سیستم ایمنی ما فعال بماند؟